Smita(スミタ)ができること
2020.10.28
胃痛や頭痛、便秘などはちょっとした不調として見逃されがちです。 何らかのストレスが加わると、ストレ...
2020.6.20
「サステナブル」とは 最近様々なところで耳にするようになった「サステナブル」 「サステナブル 」とは...
2020.5.30
「昔の頃と同じ量のご飯しか食べていないのに太ってきた」 「全然食べていないのに年々太ってくるし、体...
2020.5.27
変わりたい!でも三日坊主で続かない原因は? 何か新しいことをはじめたいとき、最初は目標を立てやる気...
2020.5.5
自粛生活続きで腰痛、肩こりひどくなっていませんか? 緊急事態宣言が5月末まで延長され ますます運動...
2020.4.18
コロナ太りになっていませんか? 緊急事態宣言がだされ 毎日在宅勤務で運動量が減っている。 ジムやスタ...
2020.4.11
あなたのストレス度合いはどれくらい? 仕事がストレス 進行中のプロジェクトは課題がたくさんあって、...
2020.3.1
米国で1万人の命を奪っているインフルエンザ 猛威を振るうコロナウイルス。世界中の関心は「新型コロナ...
2020.2.17
メンタルヘルス対策としての取り組み ストレスチェック義務化がされ3年以上がたち メンタルヘルス対策...
2019.12.23