2020.2.17

企業様向けメンタルヘルス対策マインドフルネス体験会

メンタルヘルス対策としての取り組み ストレスチェック義務化がされ３年以上がたち メンタルヘルス対策...

2020.2.15

子育てと筋力

このテーマから 「 抱っこにおんぶに大変だしなぁ 子育てって筋力いるよな 」 なんて思う方も少なくない...

2020.2.11

お客様のお声【プライベートピラティス】

ピラティスは姿勢を維持するのに必要なインナーマッスル（深層部の筋肉）に働きかけてトレーニングして...