Smita(スミタ)ができること
2018.8.20
スタジオやジムを飛び出して、新しいスタイルの出張ピラティスのレポートです。 大阪市立大学大学院・経...
2018.8.15
“ mama ” このフレーズを聞いて連想するのはどんなこと? 例えば、mamaは大変で自分の時間がない? mam...
2018.8.8
なぜヨガを始めようと思われましたか? ヨガの目的ランキング第1位にあげられるのではないかなと思われ...
2018.8.2
マインドフルネスとは ブッダのヴィパッサナー瞑想をルーツとする瞑想法であり、心のコントロールの手法...