2020.9.15

アーサナ

春夏秋冬の鮮明な日本国も いよいよ熱帯の強い国になってきたように感じている人も少なくないでしょう  ...

2020.8.15

異なることの大切さ

地球上の生物は多様性によって成り立ち 変化によって子孫繁栄を維持したり維持できなかったりしている  ...

2020.7.15

喜んで捨てる

仏教の修行の一つにある「托鉢」 駅前などで笠をかぶったお坊さんが手に鉢を持って立っているのを見かけ...

2020.6.15

諦めるという選択

余裕を持っている人というのは 諦めるのが上手   今日まで 強く希望していたもの 欲しいと願っていたも...

2020.5.15

急がずに 時を待つ

十月十日（とつきとうか） 新たな命をお腹に宿し出産を迎えるまでのこの時間   私自身が第二子となる命...

2020.4.15

子供の体験と経験

「百聞は一見に如かず」 人から何度も聞くより一度実際に自分の目で見るほうが確かであると言った意味と...

2020.4.11

あなたのストレス状態は？寝ても疲れがとれない方におすすめアプリ

あなたのストレス度合いはどれくらい？ 仕事がストレス 進行中のプロジェクトは課題がたくさんあって、...

2020.3.15

ヨーガの土台に立ち返る〜断捨離〜

「　断捨離　」という言葉を知らない方は今そういないのかもしれない   不要な物を断ち・捨て・離れるこ...

2020.2.15

子育てと筋力

このテーマから 「 抱っこにおんぶに大変だしなぁ 子育てって筋力いるよな 」 なんて思う方も少なくない...

2020.1.15

変化すること

2020年に入ってよく耳にするのが 「 今年は変化の年 」 なんだとか？ だとすれば国単位で、地球規模で大...

2019.12.15

「 進歩し続ける 」

植物は環境次第で腐りも育ちもするが 何より進歩し続けてきた地球上で最も強い生物と言える 過酷な環境...

2019.11.15

自分の修正法

立冬を迎えてもうすぐそこに冬至を控え  いよいよ年末 1年をなんとなくぼんやり振り返る もうそんな時期...

2019.10.15

雰囲気で育てる

“ 雰囲気 ” を辞書で引くとその場にかもし出されている気分、天体を取りまく大気とあります   この目に...

2019.9.15

不安と恐怖

皆さんは未来のことをどの程度どのぐらい1日の中で考えますか？   明日の天気を思うのも 今夜の夕飯を考...

2019.8.15

子供の世界　

海辺まで徒歩10分の場所 それなのに 海辺に辿り着くには随分と長い時間がかかります 到着しない時もある...