Smita（スミタ）ができること
2019.6.15
実際の話し言葉 音楽 書物 言葉に救われたこと 言葉に依存したこと 言葉に傷ついたこと 言葉に導か...
2019.5.15
子育てと向き合い 今を楽しんでいる 女としての喜びも味わっている ヨーガをしている 深呼吸をしている ...
2019.4.15
今日の空はどんな様子でしたか？ 曇りとか晴れというのみでなく 空の色味だったり雲の形やその流れる...
2019.3.15
母親の私は子供の時間軸で過ごす１日 一人の個性と真正面から向き合う日々 肉体的にも精神的にもパワー...
2019.3.1
ありのままの この言葉を見るとオートマティックにあの歌を思い出す方が多いでしょうか 一時期、...
2019.2.20
2/14はバレンタインデーということで、バレンタインにちなんで 【チョコレート食べる瞑想】というイベン...
2019.2.15
拘りのない平常心の方とお会いすると、清々しさと一緒に腹に気が落ちている方だなと感じます。 情報が溢...
2019.2.1
先日、中学校１年生に向けてヨガをさせていただく機会がありました。 中学校１年生。 まだ子供、かもし...
2019.1.15
私達のカラダは口にするもので作られています。 こう聞いて 知っている。わかっている。と実感している...
2018.12.15
” 目は口ほどにものをいう “ 人が喜怒哀楽の感情を最も顕著に表すのが目だということから、...
2018.11.15
「 しつけ 」 この躾という営みの影響をなんだかの形で受け またそれらを引き受けて育んで 時に縛られて...
2018.10.15
赤ちゃんは全てを遊びの中で学び習得し知恵を得て工夫し自らを変化させていきます。 いずれは遊びの延長...
2018.9.15
最近、娘が掴まり立ちをし始めました。 よいしょ よいしょ 一歩一歩つたい歩きする姿は微笑ましく 「 生...
2018.8.15
“ mama ” このフレーズを聞いて連想するのはどんなこと？ 例えば、mamaは大変で自分の時間がない？ mam...
2018.8.8
なぜヨガを始めようと思われましたか？ ヨガの目的ランキング第１位にあげられるのではないかなと思われ...
