Smita(スミタ)ができること
2021.1.16
感染リスクを懸念して運動不足になる人急増 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、飲み会の自粛や不要不...
2020.5.30
「昔の頃と同じ量のご飯しか食べていないのに太ってきた」 「全然食べていないのに年々太ってくるし、体...
2020.5.27
変わりたい!でも三日坊主で続かない原因は? 何か新しいことをはじめたいとき、最初は目標を立てやる気...
2020.3.9
慢性肩こり、腰痛あきらめてほったらかしにしていませんか? 最も身近な国民病の首・肩コリ・腰痛! 毎...
2019.3.29
セラピーボールの筋膜リリースイベント(下半身編)も沢山の方にご参加頂け大好評に終わりました。 アメリ...