SMITA EVENT・
COLUMNスミタイベント・コラム

2021.1.16

コロナ渦で運動不足。肩・腰、体ガチガチ解消法

感染リスクを懸念して運動不足になる人急増 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、飲み会の自粛や不要不...

2021.1.15

Living Yoga ヨガのある生活

私の娘は3歳になって真似事が盛んになりました。それはもうそっくりにそのまま私を真似ていて笑ってし...