SMITA EVENT・
COLUMNスミタイベント・コラム

2020.3.15

ヨーガの土台に立ち返る〜断捨離〜

「 断捨離 」という言葉を知らない方は今そういないのかもしれない   不要な物を断ち・捨て・離れるこ...

2020.3.9

筋膜リリースプライベートレッスン

慢性肩こり、腰痛あきらめてほったらかしにしていませんか? 最も身近な国民病の首・肩コリ・腰痛! 毎...

2020.3.1

インフルエンザ、コロナウイルスと戦う免疫力を高める方法

米国で1万人の命を奪っているインフルエンザ 猛威を振るうコロナウイルス。世界中の関心は「新型コロナ...