2019.11.16

ランチタイムのマインドフルネス研修

職場のランチタイムの２０分！ 短時間でもできるメンタルヘルスセルフケア 3年前からマインドフルネスを...

2019.11.15

産婦人科医による『大人の女性のための保健室』

女性特有の健康問題におけるプレゼンティズム 近年、企業の健康経営の観点では女性特有の健康問題におけ...

2019.11.15

自分の修正法

立冬を迎えてもうすぐそこに冬至を控え  いよいよ年末 1年をなんとなくぼんやり振り返る もうそんな時期...