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COLUMNスミタイベント・コラム

企業様向けメンタルヘルス対策マインドフルネス体験会

メンタルヘルス対策としての取り組み

ストレスチェック義務化がされ3年以上がたち
メンタルヘルス対策が重視される一方、何をしていいのかわからなという企業様も多くおられます。

事業所レベルのメンタルヘルス対策として
通常行われる事業報告の研修前に、メンタルヘルス研修を取り入れ大変好評で第2回目の研修も依頼してくださった企業様、また貴重な昼休みを利用して20分のマインドフルネス研修を実施してくれる企業様

外資企業の工場で働く従業員の方にメンタルヘルス対策としてマンドフルネスヨガを取り入れてみたいといったように、徐々にマンドフルネ研修をメンタルヘルス対策として活用してくださる企業様が増えてきました。

ただ、まだまだマインドフルネスという言葉は知っているが、実際マインドフルネスはどんなことをするのか?と認知度は低く、実際に体験してみてから導入を考えたいという人事担当の方からの問い合わせも多くなってきたため、

3月13日に企業様向け メンタルヘルス対策体験会を実施することになりました。

今後メンタルヘルス対策、ストレスマネジメント対策として
何か新しいことを人事研修に導入してみたいとご検討中の方はぜひお気軽に体験会にご参加ください。

Intoroduction to Mindfulness

企業様向けメンタルヘルス対策 マンドフルネヨガ体験会(90分)
■2020年3月13日(金)17時00分〜18時30分
■受講料:3,000円(税込)
■内容:講義30分+マインドフルネスヨガ60分
■開催場所:health &beauty studio with(江坂駅徒歩5分)
〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1丁目16−28 ハーヴェスタ江坂2F
■持ち物:動きやすい服装

▼ご予約・お問い合わせ
SMITA-YOGA
06-6105-7272
info@smita-yoga.com