Smita（スミタ）ができること
2023.8.11
大手医療系企業様に[マインドフルネス研修]をさせていただきました 企業理念「ヘルスケアの進化をデザイ...
2022.11.15
自分自身を変える秘訣 性格やカラダって大人になれば、なるほど頑固になってなかなか変わらないものです...
2022.7.19
３０歳を過ぎるとお腹だけがぽっこりし始める時期 そして４０歳を過ぎ管理職で仕事も私生活も忙しくなっ...
2021.12.15
娘は描くことも学ぶことも大好きだ 4歳の娘は消しゴムという存在をまだ知らない 一度描いたものを消す...
2021.11.15
【お金は何の栄養にもならない 】 こう言っているのは 私のとても好きな建築家 – 安藤忠雄 R...
2021.10.15
4歳になる娘は幼稚園から帰宅する度に 言葉巧みになり 仕草多様になり 行動行為の幅が広がっていく た...
2021.9.15
Googleマップを使って車で走行していると とんでもない道を誘導された経験はないだろうか？ 混んでいる...
2021.9.6
働き盛りの40、50代は仕事量も増え、部下のマネジメントもしないといけない マルチタスクで頭はフル回転...
2021.8.15
再構築とは 既にある程度組み立てられたもの 浸透しているものを一旦打ち壊して再度組み立て直すこと 昔...
2021.7.22
こんな時代だからこそ 持続可能な【サステナブル・ボディ】を手にいれる！！ 人生１００年時代と...
2021.7.15
朝一番にmamaは何をする？ 水を飲む？ トイレ？ 顔を洗う？ ヨガをする？ とんでもない mamaは多...
2021.6.15
Hey siri 今日の天気を教えて！ アレクサ 音楽を聞かせて！ 今朝も我が家ではAIが的確に助けてくれる ...
2021.5.15
自宅のレモンの木に 黒い糞のようなものが葉について 翌日黒い毛虫のようになって 新芽が食べられていま...
2021.4.15
あなたは運がいいとか 運が良くないとか考えるだろうか？ もしくは何かの事柄において自分は運が良かっ...
2021.4.8
季節の変わり目、特に春先は日中と朝晩の温度差が激しい日が続きます。この気温差がカラダにかなり負担...
