あなたは運がいいとか
運が良くないとか考えるだろうか？

もしくは何かの事柄において自分は運が良かった
運が悪かったと感じたり思ったことは今までにあっただろうか？

多くの方がきっとYESだ

私たちは決定した事柄においてその判断材料の一部として時に「 運 」を持ち出す

ところが
この運という目に見えないチカラを ” 動かそう ”としている人はどれくらいいるだろう

運は自分ではどうにもできないもので
もっと言えば神のみぞしるといったような半ばおとぎ話のようなものと捉えているからなのかもしれない

でも実は
うっすらと
いや、確かに。
実感として知っているはず

「 運は動かすものだということを 」

そう
まさに運動なのだ

ピラティスでもラジオ体操でも
バレエでもサッカーでも陸上でもサーフィンでも
徒歩でもいい

肉体を動かす時
確かに体液が巡り
思考に変化が訪れ
直感が澄み
真理が働いて
今の自分の本質に最も相応しい現実が現れる

これは ”良くも悪くも” ではない

どんな現実であれ” 良い ” のだ

運動をして（運を動かして）現れた現実が
一見して自身が望んでいたものとは違っても
運動し続ければ瞬時に変わってゆくものだから

身に覚えがないだろうか？

自分の人生において随分と変化があった時
又は、強い選択をした時、自分にとって重要な出会いがあった時

その時期の前には
運を動かして（運動して）いなかっただろうか？
その運動自体は数年に及ぶかもしれないし、数ヶ月、又は数時間かもしれない
ハードで息を切らすような大層な運動でなくても
重要なのは体液を動かしているということ

もっというと脂肪は運を溜め込み
筋肉を纏った軽いカラダはどんどん運を動かしていける

加えてヨガの効果が著しいのは単純な動きの中に
呼吸法という大きなチカラを意識的かつ強力なパワーで連動させることによって
運を動かしながら浄化させるに至るまで仕組みとして成立しているからだろうと思う

実際ヨガと出会って人生が変わったという方は少なくない

つまりたった10分でもその効果が絶大ということ
ヨガは運をいとも簡単に動かしてくれる

私がヨガに惹かれ続けるのは
そんな目に見えない力を動かしていけるからなのかもしれません

Naoko Kawamata
TANMATORA YOGA
HP | www.tanmatorayoga.com
MUNDUS
HP | www.mundusprojects.com

ライター：川又尚子

ヨガを意識した暮らしをスタートさせたのは15年前。“yoga at home"=“ヨガを日常の習慣にすることがその人の美しさを引き出す”という考えのもと、インストラクターとして「TANMATORA YOGA」を主宰。自宅のある葉山を拠点に、ヨガの土台づくりとなるclass. workshop. eventを鎌倉・東京・関西で開催。また漢方、SPICE、お香など、日常のヨガをサポートするプロダクトを販売する「MUNDUS」(ムンドゥス) のオーナーでもある。女性たちが、Family Firstを優先にしながら気持ちよく仕事ができる環境づくりを軸に、女性が元気な社会づくりに取り組む“MUNDUS Project"として、長期的ビジョンをもって活動中。
2017年長女を出産
2020年長男を出産