バリのヨガ事情

バリ島はここ数年で急激にヨガスタジオが増えてますが、外国人相手のヨガスタジオが大半です。最近はバリも豊かになってきて、肥満予防や健康を考え、現地の人の大人向けヨガを教えているところも増えて
きました。

ただキッズヨガに関してはまだ広まってないというか、教えているところはほとんどないのが現状です。

子供達の持つヨガのイメージも、ヨガはお金がかかり、難しく、外国人旅行者がやるものというイメージがあり縁遠いと思っているみたいです。                   

学校でのヨガ

私のヨガの師であるデワ氏は小学校の英語の先生していて、バリの子供達にもバリのYogaを広めてきていきたいという思いで10年位前に小学校の校庭で始めたのがきっかけです。

 デワ師曰く、ヨガは運動が目的ではないので、まずは「躾」出来ていない子供達にまずその事から教えていく事が大切だと言っています。

「道徳」的なことも、とても学びます。

ヨーガスートラの8支則の「ヤーマ」の部分ですね。

ヨガを学び始めて、子供達も更に健康になり、自分に自信がもて、集中力も高まり、学校の学力もアップする生徒も多いようです。

まだ一、二年生だった頃はそわそわして落ち着かなかったりポーズをとるのもフラフラして出来なかったりしていた子が1、2年経つと、落ち着いていて、しっかりポーズもできていて感動しちゃいます。

 私も毎年6月から2カ月間バリに滞在中はキッズヨガのお手伝いをしていますが子供達の成長は驚くものがあり、その成長を見るのもすごく楽しみです。

Noriko

名古屋でバリヨガ伝道師として活動。8年前にヨガを始めた頃、バリ島の旅先で現在のグルであるデワ師と出会う。
バリ独自のエネルギーワークに興味を持ち、バリ伝統のエネルギーワーク修得のため、毎年バリに修業に行く。『Dasa Akusara』＝『10のエネルギー』がすべてのベースになっており、からだに自然界のエネルギーを取り込み浄化するのがバリヨガの特徴です。活動拠点：名古屋を拠点にWSを開催。
定期クラスは名古屋守山区ヨガの杜etc